01

消除怖畏的方法有哪两种？（多选）

A、调伏自心；

B、终止恶业、修持善业；

C、心和心之间相互感染；

D、逃避自己痛苦害怕的事情。

02

第五品的三大窍诀是什么？（多选）

A、护戒之方便法——护心；

B、护心之方便法——护正知正念；

C、结合相续而精进；

D、需精勤护持之理。

03

下列哪位修行人在践行调伏内心？（单选）

A、师兄A说：今天太倒霉了，遇到了一个疯子，晦气；

B、师兄B说：公司的领导能力还没有我强，做事拖拖拉拉；

C、师兄C说：最近观修一直观不起来，可能是自己这段时间有点放逸，末学向上师三宝忏悔，今后一定精进修行；

D、师兄D说：今天放生小组放生过程中不如法的地方好多，组长师兄都不懂放生。

1、消除怖畏的方法有那两种？

【参考答案】AC

A、调伏自心；

C、心和心之间相互感染。

【答案解析：参考法师辅导；消除怖畏有两个方法：第一个是调伏自心。一切都是心的投影，只要调伏自心，一切的投影也就消失了。第二是心和心之间相互感染。如果有时对某个人很不舒服，很不高兴，这样的情绪就可以感染对方。如果真诚待人，这种真诚的心也可以感染对方。】

2、第五品的三大窍诀是什么？

【参考答案】ABC

A、护戒之方便法——护心；

B、护心之方便法——护正知正念；

C、结合相续而精进。

【答案解析：法本3页，（正知正念）分三：一、护戒之方便法——护心；二、护心之方便法——护正知正念；三、教诫结合相续而精进。】

3、下列哪位修行人在践行调伏内心？

【参考答案】C

师兄C说：最近观修一直观不起来，可能是自己这段时间有点放逸，末学向上师三宝忏悔，今后一定精进修行。

【答案解析：法本第3册。作为一个修行人，我们随时都要调整自心，观察别人的过失并不重要。以前上师如意宝在讲这个颂词时，引用过《萨迦格言》中的一句话：“智者经常检讨自己的缺点，劣者老是挑剔别人的过错，就像孔雀喜欢观察自己的身体，而鸱枭（猫头鹰）总是给别人带来恶兆。”以这个比喻来告诫我们，不要总看别人的过失，口中说些无聊的话语，身体做些对自他都没有利益的事情。】